افزایش دهنده شیر مادران

عسل حاوی ترکیباتی مانند تریپتوفان و پرولین است که می‌توانند ترشح هورمون پرولاکتین را تحریک کنند [1].
مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم موجود در عسل در تولید و کیفیت شیر مادر نقش دارند [2].
فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌های عسل ممکن است سلامت غدد پستانی و عملکرد شیردهی را حمایت کنند [3].
مطالعات تغذیه‌ای نشان داده‌اند مصرف منظم عسل می‌تواند تولید شیر را بهبود بخشد [4].
این یافته‌ها نشان می‌دهند که عسل می‌تواند به‌عنوان مکمل طبیعی برای حمایت از شیردهی مفید باشد [5].

منابع
[1] Mandal MD, Mandal S., Honey and lactation – Asian Pac J Trop Biomed
[2] Bogdanov S., Minerals in honey – Apidologie
[3] Alvarez-Suarez JM et al., Honey antioxidants and lactation – Journal of Medicinal Food
[4] Clinical studies on honey and milk production – PubMed
[5] Honey as a natural lactation support – Nutrients