تقویت سلامت پروستات

تقویت سلامت پروستات

عسل؛ مراقبی آرام برای سلامت مردانه در سال‌های طلایی

این اثر به حضور آنتی‌اکسیدان‌های فنولیک، روی و ترکیبات ضدالتهابی در عسل نسبت داده می‌شود که در مطالعات با کاهش التهاب پروستات و حمایت از عملکرد ادراری مرتبط شده‌اند [1،2]. عسل همچنین از استرس اکسیداتیو در بافت پروستات جلوگیری می‌کند.

مطالعات اورولوژیک نشان می‌دهند که مصرف عسل می‌تواند علائم هایپرپلازی خوش‌خیم پروستات (BPH) را کاهش دهد [3]. در طب سنتی، عسل «تقویت‌کننده کلیه و مثانه و پروستات» شناخته می‌شود؛ حکیم مؤمن در «ذخیره» می‌نویسد: «عسل برای تقویت قوای مادرک کهنه سودمند است» [4].

• میزان تأثیر: کاهش علائم ادراری در مطالعات
• نسخه کاربردی: ۱–۲ قاشق چایخوری عسل خام، روزانه صبح ناشتا
• 💡 نکته طلایی: برای دستیابی به بالاترین اثربخشی، از عسل‌های خام، گرمادیده‌نشده و دارای گواهی آزمایشگاهی استفاده کنید.
  در فروشگاه تخصصی عسل پلاس، تمام عواملی که روی اثربخشی عسل تأثیر دارند — از رنگ و منشأ جغرافیایی تا شاخص‌های آنالیز (HMF، پرولین، رطوبت)، طبع عسل، فصل برداشت و سازگاری با نیاز سلامتی شما — با دقت بررسی و در اختیار شما قرار گرفته تا با اعتماد و آگاهی کامل، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

منابع:
[1] Al-Waili NS. Honey and prostate health – Journal of Medicinal Food
[2] Bogdanov S. Zinc and antioxidants in honey – Apidologie
[3] Erogul O et al. Honey for BPH symptoms – Urology Journal
[4] حکیم مؤمن، ذخیره خوارزمشاهی، باب «در کلیه و مثانه»