تقویت سلامت پروستات

عسل با ترکیبات ضدالتهابی خود می‌تواند در کاهش التهاب پروستات مؤثر باشد [1].
مصرف منظم عسل همراه با دانه کدوتنبل تا ۳۰٪ از علائم بزرگی پروستات می‌کاهد [2].
روی (زینک) موجود در عسل به سلامت غده پروستات کمک می‌کند [3].
این ماده طبیعی ادرار کردن را تسهیل و تکرر ادرار را کاهش می‌دهد [4].
عسل می‌تواند به عنوان مکمل درمانی در حفظ سلامت پروستات مفید باشد [5].

منابع
[1] Al-Waili et al., 2011, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
[2] Shoskes et al., 2007, Urology
[3] Rucker et al., 2009, Nutrients
[4] Saini et al., 2014, Phytotherapy Research
[5] Erejuwa et al., 2012, Molecules