بهبود سینوزیت

عسل با خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی خود می‌تواند التهاب سینوس‌ها را کاهش دهد [1].
ترکیبات فعال موجود در عسل، تورم مخاط را کم کرده و راه‌های بینی را باز می‌کنند [2].
استفاده از محلول رقیق شده عسل برای شستشوی بینی، به تخلیه مخاط و تسکین علائم کمک می‌کند [3].
مطالعات نشان داده‌اند مصرف عسل می‌تواند شدت و تکرار علائم سینوزیت را تا ۴۰٪ کاهش دهد [4].
این روش به عنوان درمان مکمل می‌تواند در کنار داروهای استاندارد نتایج بهتری ایجاد کند [5].

منابع:
[1] Al-Waili, 2003, Journal of Medicinal Food
[2] Shadkam, 2010, American Journal of Otolaryngology
[3] Mozafari, 2016, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine
[4] Hannan, 2018, International Journal of Pediatric Otorhinolaryngology
[5] Samarghandian, 2017, Phytotherapy Research