افزایش توان باروری بانوان

افزایش توان باروری بانوان

عسل؛ نوری آرام در ذهن برای تمرکزی بدون پراکندگی

این اثر به حضور آنتی‌اکسیدان‌های قوی (مانند فلاونوئیدها و فنول‌ها)، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی مانند روی و سلنیوم در عسل نسبت داده می‌شود که در مطالعات با کاهش استرس اکسیداتیو در تخمدان‌ها و بهبود کیفیت تخمک مرتبط شده‌اند [1،2]. این ترکیبات همچنین به تعادل هورمونی و سلامت دستگاه تناسلی کمک می‌کنند.

مطالعات زیستی نشان می‌دهند که مصرف عسل می‌تواند سیکل قاعدگی را منظم‌تر کرده و محیط رحم را برای لانه‌گزینی مناسب‌تر سازد [3]. در طب سنتی، عسل به‌عنوان «نرم‌کننده رحم» و «تقویت‌کننده قدرت باروری» شناخته می‌شود؛ ابن سینا می‌نویسد: «عسل برای زنانی که قصد بارداری دارند، سودمند است» [4].

• میزان تأثیر: بهبود شاخص‌های باروری در مطالعات حیوانی و برخی مطالعات انسانی مشاهده شده است
• نسخه کاربردی: ۱ قاشق چایخوری عسل خام، صبح ناشتا یا قبل از خواب
• 💡 نکته طلایی: برای دستیابی به بالاترین اثربخشی، از عسل‌های خام، گرمادیده‌نشده و دارای گواهی آزمایشگاهی استفاده کنید.
  در فروشگاه تخصصی عسل پلاس، تمام عواملی که روی اثربخشی عسل تأثیر دارند — از رنگ و منشأ جغرافیایی تا شاخص‌های آنالیز (HMF، پرولین، رطوبت)، طبع عسل، فصل برداشت و سازگاری با نیاز سلامتی شما — با دقت بررسی و در اختیار شما قرار گرفته تا با اعتماد و آگاهی کامل، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

منابع:
[1] Al Waili NS. Effects of honey on reproductive hormones – Journal of Medicinal Food
[2] Omu FE et al. Antioxidants and female fertility – Reproductive Biology and Endocrinology
[3] Al-Damegh MA. Honey and ovarian function – African Journal of Traditional Medicine
[4] ابن سینا، القانون فی الطب، جلد ۳، باب «در بیماری‌های زنان»