عسل کاج

250.0001.000.000

گنجینه‌ای از اعماق جنگل، سرشار از انرژی و سلامت!

این عسل تیره‌رنگ با طعمی غنی و رایحه‌ای چوبی، از شیره درختان کاج به دست می‌آید. سرشار از مواد معدنی، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و بهبوددهنده عملکرد تنفسی است. انتخابی منحصربه‌فرد برای دوستداران طعم‌های عمیق و خاص!

توضیحات
گیاه شناسی

عسل کاج
Pine Honey

1. جغرافیای توزیع:

عسل کاج از شهد درختان کاج که عمدتاً در مناطق کوهستانی و جنگلی رشد می‌کنند، به دست می‌آید. این درختان در کشورهای مدیترانه‌ای مانند یونان، ترکیه، ایتالیا، اسپانیا و قبرس به طور گسترده رشد می‌کنند. در ایران، درختان کاج بیشتر در مناطق شمالی کشور و همچنین در ارتفاعات زاگرس دیده می‌شوند. با این حال، تولید عسل کاج در ایران نسبت به برخی کشورهای دیگر محدودتر است. این عسل به دلیل شرایط خاص رشد درختان کاج و استفاده زنبورها از عسلک گیاهی به جای شهد گل‌ها، در زنبورداری‌های خاص تولید می‌شود.

2. ویژگی‌های ظاهری:

عسل کاج به رنگ کهربایی تیره یا حتی قهوه‌ای تیره است که در برخی مواقع ممکن است رنگ سبز مایل به خاکی داشته باشد. طعم آن قوی و چوبی است و در مقایسه با بسیاری از عسل‌های دیگر، کمی تلخ‌تر و دیرتر رس می‌بندد. این عسل به دلیل غلظت بالای عسلک گیاهی، معمولاً دارای لزوجیت بالاتری است و میزان قند آن کمتر از سایر عسل‌ها می‌باشد. همچنین، بوی آن به طور معمول خشک و چوبی است و می‌تواند یادآور بوی جنگل‌های کاج باشد.

3. شرایط رشد و کشت:

درختان کاج در مناطق کوهستانی و با آب‌وهوای خنک و مرطوب رشد می‌کنند و به خاک‌های سبک و شنی نیاز دارند. این درختان به دماهای پایین و شرایط خشک مقاوم هستند و به خوبی در مناطقی با بارش کم و تابش زیاد خورشید می‌توانند رشد کنند. درختان کاج در خاک‌هایی با زهکشی مناسب به بهترین شکل رشد کرده و اغلب در مناطق جنگلی و کوهستانی یافت می‌شوند. این درختان معمولاً در ارتفاعات بالا به خوبی رشد کرده و می‌توانند در برابر سرما و خشکی مقاومت بالایی از خود نشان دهند.

4. ارتباط با زنبورهای عسل:

عسل کاج برخلاف بیشتر عسل‌ها که از شهد گل‌ها به دست می‌آید، از عسلک گیاهی که توسط شته‌ها از درختان کاج ترشح می‌شود، تولید می‌شود. زنبورها این عسلک را جمع‌آوری کرده و از آن برای تولید عسل استفاده می‌کنند. این عسلک سرشار از مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است و به همین دلیل، عسل کاج نیز دارای خواص درمانی بسیار مفیدی می‌باشد. زنبورها برای جمع‌آوری این عسلک، به طور مستقیم از شیره درختان کاج استفاده می‌کنند که باعث می‌شود عسل کاج طعمی خاص و متفاوت از سایر عسل‌ها داشته باشد. عسل کاج به دلیل ترکیبات غنی از مواد مغذی، برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت قلب بسیار مفید است.

درمانگری تخصصی

عسل کاج

این عسل علاوه بر تمام خواص عمومی عسل‌ها، دارای ویژگی‌های منحصربه‌فرد زیر است…

آنالیز عسل

Analysis

Pine Honey

C₁₂H₂₂O₁۱

امتیاز : 1

حداکثر ۵٪

C₅H₉NO₂

امتیاز : 850

حداقل ۱۸۰ mg/kg

C₁₂H₂₁N₂O₃PS

امتیاز : 20

حداقل 8 واحد

H₂O

امتیاز : 18

حداکثر ۲۰٪

C₆H₁₂O₆

امتیاز : 35

حداقل 30%

C₆H₃(OH)₃

امتیاز : 8

حداکثر ۴۰ mg/kg

توضیحات تکمیلی
نوع عسل

عسل جنگلی

کیفیت عسل

عسل ارگانیک: عسلی که از مناطق طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی تولید شده و استانداردهای ارگانیک را رعایت می‌کند.
رنگ عسل برای رنگ‌بندی عسل، استاندارد جهانی (مثل USDA) حداکثر 8 دسته اصلی دارد که از سفید خیلی روشن تا قهوه‌ای تیره طبقه‌بندی می‌شود. اما برای دقت بیشتر و راحتی شما، این 8 دسته رو به 15 زیرگروه با نام‌های ساده تقسیم کردیم تا انتخاب عسل مورد نظرتون راحت‌تر بشه!

80- زرد تیره

,

90- قهوه‌ای روشن

,

100- قهوه‌ای ملایم

,

110- قهوه‌ای متوسط

طعم عسل

تلخ – کمی شیرین و قوی

طبع عسل طبع گرم: مناسب برای افرادی که به دنبال تعادل در بدن و کاهش خاصیت سردی هستند. طبع سرد: مناسب برای افرادی که به دنبال خنک‌کنندگی و کاهش خاصیت گرمایی بدن هستند.

گرم

مناسب برای برخی عسل‌ها به دلیل خواص خاص خود، برای جنسیت‌های مختلف یا هر دو مناسب هستند.

آقایان و بانوان

میزان شیرینی میزان شیرینی به نوع گیاه منبع و ترکیب قندی بستگی دارد. برخی عسل‌ها شیرینی کمتری دارند و برخی حتی ممکن است طعمی تلخ یا ترش ملایم داشته باشند.

شیرینی کم

سرعت تبلور سرعت تبلور به نوع گیاه منبع و شرایط نگهداری بستگی دارد. عسل‌های با فروکتوز کمتر سریع‌تر تبلور می‌شوند، در حالی که عسل‌های غنی از فروکتوز مدت‌ها مایع باقی می‌مانند. تبلور عسل نشانه‌ی طبیعی و اصل بودن آن است و کیفیت آن را کاهش نمی‌دهد.

بیش از 12 ماه

بیش از ۱۲ ماه: این عسل‌ها کندترین میزان تبلور را دارند و برای مدت طولانی مایع می‌مانند.
میزان پرولین پرولین یکی از شاخص‌های کیفیت عسل است که نشان‌دهنده تازگی و خلوص عسل می‌باشد. مقادیر بالاتر، کیفیت بهتری را نشان می‌دهد.

1000

,

600

,

700

,

800

میزان ساکارز مقدار ساکارز در عسل نشان‌دهنده میزان قند طبیعی موجود در آن است. مقادیر کمتر، نشان‌دهنده عسلی طبیعی و کم‌فرآوری است.

1

,

2

,

3

,

4

میزان دیاستاز آنزیم دیاستاز یکی از شاخص‌های طبیعی بودن عسل است. مقادیر بالاتر، نشان‌دهنده کیفیت بهتر و فعالیت آنزیمی قوی‌تر است.

15–19

میزان رطوبت مقدار رطوبت در عسل نشان‌دهنده عمر مفید و مقاومت آن در برابر تخمیر است. مقادیر کمتر، نشان‌دهنده عسلی با کیفیت بالاتر است.

17%

,

18%

میزان HMF HMF نشان‌دهنده میزان حرارت دیده بودن عسل است. مقادیر کمتر، نشان‌دهنده عسلی طبیعی و کم‌فرآوری است.

10

وزن عسل اندازه‌های مختلف بسته‌بندی عسل برای نیازهای مصرفی متفاوت، از مصرف خانگی تا هدیه‌ای مناسب.

350gr

,

750gr

,

1000gr

وضعیت حرارتی عسل حرارت دیده: عسلی که در فرآیند تولید، حرارت دیده و ممکن است برخی خواص طبیعی آن کاهش یافته باشد. کاملاً خام: عسلی که هیچ‌گونه حرارتی ندیده و تمام خواص طبیعی خود را حفظ کرده است.

خیر : کاملا خام

آیا عسل با موم است؟ با موم طبیعی: عسلی که همراه با موم طبیعی است و خاصیت تازگی و طبیعی بودن بیشتری دارد. بدون موم: عسلی که فقط مایع است و موم آن جدا شده است.

بدون موم

موارد منع مصرف

بیماران کلیوی

5 خاصیت ویژه این عسل

بهبود ناراحتی های کبد

عسل با دارا بودن سیلیمارین طبیعی و کولین، به سم‌زدایی و بازسازی سلول‌های کبدی کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند گلوتاتیون و سلنیوم موجود در عسل، از کبد در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. اینوزیتول موجود در عسل، متابولیسم چربی‌ها در کبد را تنظیم می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند مصرف منظم عسل می‌تواند سطح آنزیم‌های کبدی (ALT, AST) را در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی به میزان قابل توجهی کاهش دهد. متیونین موجود در عسل نیز به دفع سموم از کبد کمک می‌کند.
,

تقویت استخوان‌ها

عسل با دارا بودن کلسیم، منیزیم و فسفر، مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان‌ها را تأمین می‌کند. ویتامین D طبیعی موجود در عسل به جذب بهتر کلسیم از روده کمک می‌کند. پلی‌فنول‌های عسل مانند پینوبانکسین، از تخریب بافت استخوانی جلوگیری می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند مصرف منظم عسل می‌تواند تراکم استخوان را در زنان یائسه تا ۲۰% افزایش دهد. منگنز موجود در عسل نیز در تشکیل ماتریکس استخوانی نقش دارد.
,

درمان التهاب لثه و سلامت لثه

عسل با دارا بودن پراکسید هیدروژن تولید شده توسط آنزیم گلوکز اکسیداز، باکتری‌های عامل التهاب لثه را از بین می‌برد. پروپولیس موجود در عسل از تشکیل پلاک دندانی جلوگیری می‌کند. کلسیم و فسفر طبیعی عسل به تقویت استخوان‌های فک کمک می‌کنند. تحقیقات نشان داده‌اند استفاده از دهانشویه عسل رقیق شده می‌تواند خونریزی لثه را تا ۷۰% کاهش دهد. تانن‌های موجود در عسل نیز به سفت شدن بافت لثه کمک می‌کنند.
,

درمان پوکی و نرمی استخوان

عسل منبع غنی از کلسیم، منیزیم و فسفر است که برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند. ویتامین K و سیلیسیم موجود در عسل به جذب بهتر کلسیم کمک می‌کنند. پلی‌فنول‌هایی مانند پینوبانکسین از تخریب بافت استخوانی جلوگیری می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند مصرف منظم عسل می‌تواند تراکم استخوان را در زنان یائسه تا ۲۰% افزایش دهد. منگنز موجود در عسل نیز در تشکیل ماتریکس استخوانی نقش دارد.
,

درمان تنگی نفس آنفلوآنزا و آسم

عسل با دارا بودن ترکیبات ضدالتهابی قوی مانند کوئرستین و کامفرول، التهاب مجاری تنفسی را کاهش می‌دهد. پراکسید هیدروژن طبیعی تولید شده توسط آنزیم گلوکز اکسیداز، با عفونت‌های ویروسی و باکتریایی مبارزه می‌کند. متیل گلیوکسال (MGO) موجود در عسل مانوکا خاصیت ضدویروسی گسترده‌ای علیه ویروس آنفلوآنزا دارد. مطالعات نشان داده‌اند مصرف عسل می‌تواند حملات آسم را تا ۴۵% کاهش داده و علائم تنگی نفس را بهبود بخشد. تیامین موجود در عسل نیز به شل شدن عضلات برونش و تسهیل تنفس کمک می‌کند.
نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عسل کاج”

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

راهنمای مصرف عسل
1. بهترین زمان مصرف عسل
  • 🌅 صبح زود: با آب ولرم یا چای خنک‌شده برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی. یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و با معده خالی بنوشید.

  • 🌙 قبل از خواب: با شیر گرم یا خالص برای بهبود کیفیت خواب. یک قاشق عسل را در یک لیوان شیر گرم حل کنید و قبل از خواب میل کنید.

  • 🏃‍♂️ بعد از ورزش: با آب ولرم یا آب میوه طبیعی برای جبران انرژی. یک قاشق عسل را در آب ولرم یا آب میوه طبیعی حل کنید و بعد از ورزش بنوشید.

  • 🤒 هنگام بیماری و سرماخوردگی: با آب ولرم و لیمو برای تسکین گلو درد. یک قاشق عسل را با آب ولرم و چند قطره لیمو ترکیب کنید و روزانه ۲-۳ بار بنوشید.

2. ترکیبات پیشنهادی برای مصرف عسل
  • 🌅 صبح زود:

    • عسل + آب ولرم + دارچین: برای افزایش متابولیسم و انرژی‌بخشی.

    • عسل + چای سبز خنک‌شده: برای تقویت سیستم ایمنی و آنتی‌اکسیدان‌ها.

    • عسل + آب ولرم + لیمو: برای سم‌زدایی و بهبود هضم.

  • 🌙 قبل از خواب:

    • عسل + شیر گرم + زردچوبه: برای آرامش و بهبود کیفیت خواب.

    • عسل + چای بابونه: برای کاهش استرس و تسکین اعصاب.

    • عسل + شیر گرم + عرق بیدمشک: برای آرامش و خواب عمیق.

  • 🏃‍♂️ بعد از ورزش:

    • عسل + آب ولرم + نمک: برای جبران الکترولیت‌ها و انرژی‌بخشی.

    • عسل + آب میوه طبیعی (پرتقال یا سیب): برای جبران انرژی و ویتامین‌ها.

    • عسل + شیر شکلاتی: برای ریکاوری عضلات و تأمین انرژی.

  • 🤒 هنگام بیماری و سرماخوردگی:

    • عسل + آب ولرم + لیمو + زنجبیل: برای تسکین گلو درد و تقویت سیستم ایمنی.

    • عسل + چای زنجبیل: برای کاهش التهاب و بهبود سرماخوردگی.

    • عسل + آب ولرم + سرکه سیب: برای سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی.

3. فواید هر زمان مصرف عسل
  • 🌅 صبح زود:

    • تقویت سیستم ایمنی: عسل با آنتی‌اکسیدان‌های قوی، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

    • افزایش انرژی: قندهای طبیعی عسل (گلوکز و فرکتوز) انرژی فوری فراهم می‌کنند.

    • بهبود هضم: عسل به تنظیم فلور روده و بهبود هضم کمک می‌کند.

  • 🌙 قبل از خواب:

    • بهبود کیفیت خواب: عسل با تحریک ترشح ملاتونین، خواب عمیق‌تر و آرام‌تری ایجاد می‌کند.

    • کاهش استرس: ترکیبات آرام‌بخش عسل به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند.

    • تسکین اعصاب: عسل با تأثیر بر سیستم عصبی، آرامش را افزایش می‌دهد.

  • 🏃‍♂️ بعد از ورزش:

    • جبران انرژی: قندهای طبیعی عسل به سرعت انرژی از دست‌رفته را جبران می‌کنند.

    • بهبود ریکاوری عضلات: مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های عسل به ترمیم عضلات کمک می‌کنند.

    • جبران الکترولیت‌ها: ترکیب عسل با آب و نمک، الکترولیت‌های از دست‌رفته را جبران می‌کند.

  • 🤒 هنگام بیماری و سرماخوردگی:

    • تسکین گلو درد: خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی عسل، گلو درد را تسکین می‌دهد.

    • کاهش التهاب: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی عسل به کاهش التهاب در بدن کمک می‌کنند.

    • تقویت سیستم ایمنی: عسل با تقویت سیستم ایمنی، به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند.

4. افرادی که می‌توانند از عسل استفاده کنند
  • 🌟 افراد سالم: مصرف متعادل (1 تا 2 قاشق غذاخوری در روز) برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی. می‌توانید عسل را با آب ولرم یا چای خنک‌شده مصرف کنید.

  • 👶 کودکان بالای یک سال: تحت نظر والدین، روزانه 1 قاشق چای‌خوری عسل برای تقویت سیستم ایمنی و رشد سالم. می‌توانید عسل را با شیر گرم یا آب میوه طبیعی مخلوط کنید.

  • 🏋️‍♂️ ورزشکاران: بعد از ورزش، 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل با آب ولرم یا آب میوه طبیعی برای جبران انرژی و بهبود ریکاوری عضلات.

5. افرادی که نباید از عسل استفاده کنند
  • 🍼 نوزادان زیر یک سال: خطر مسمومیت غذایی به دلیل وجود باکتری‌های احتمالی در عسل. سیستم گوارشی نوزادان هنوز به اندازه کافی قوی نیست.

  • 🩺 افراد مبتلا به دیابت: مصرف عسل باید تحت نظر پزشک باشد، زیرا قندهای طبیعی موجود در عسل ممکن است سطح قند خون را افزایش دهند.

  • 🤧 افراد آلرژیک: حساسیت به گرده‌های موجود در عسل ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک شود. قبل از مصرف، تست آلرژی انجام دهید.

6. عسل با چه چیزهایی نباید مخلوط شود؟
  • 🔥 غذاهای داغ: حرارت بالا (بیش از 40 درجه) باعث تخریب آنزیم‌ها و مواد مغذی عسل می‌شود. بهتر است عسل را به غذاهای ولرم یا سرد اضافه کنید.

  • 🚫 مواد شیرین‌کننده مصنوعی: ترکیب عسل با شکر صنعتی یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی نه تنها بی‌فایده است، بلکه ممکن است باعث افزایش قند خون شود.

  • 🥚 مواد پروتئینی خام: مخلوط کردن عسل با تخم مرغ خام یا گوشت خام می‌تواند باعث اختلال در هضم و افزایش خطر عفونت‌های باکتریایی شود.

  • 🌾 غلات نپخته: مصرف عسل با جو دوسر خام یا غلات نپخته ممکن است باعث ناراحتی معده و ایجاد گاز شود. بهتر است غلات را قبل از مصرف بپزید.

7. نکات مهم در مصرف عسل
  • 🔥 حرارت: عسل نباید در دمای بالای 40 درجه مصرف یا حرارت داده شود، زیرا حرارت بالا باعث از بین رفتن آنزیم‌ها و مواد مغذی عسل می‌شود.

  • 🏠 ذخیره‌سازی: عسل را در مکان خشک و خنک نگهداری کنید. قرار دادن عسل در یخچال ممکن است باعث تبلور آن شود.

  • 🍯 مصرف خام: عسل خام حاوی بیشترین خواص مغذی است. بهتر است عسل را به صورت خام و بدون حرارت‌دهی مصرف کنید.

تفاوت بین عسل ها
عسل اقتصادی
ECO
120-250 هر یک کیلو
کیفیت : پایین
خواص دارویی : کم
فرآیند تولید : صنعتی و مصنوعی
مناسب برای : مصرف عمومی
کیفیت: عسل اقتصادی معمولاً برای مصرف روزمره و در دسترس بودن طراحی شده است. این نوع عسل ممکن است حاوی ترکیبات اضافی مثل شکر، آب یا حتی نشاسته باشد که به صورت مصنوعی به آن اضافه شده‌اند.
منبع تولید: ممکن است از منابع مختلفی جمع‌آوری شود و فرآیند تولید آن شامل حرارت‌دهی یا فیلتراسیون شدید باشد که می‌تواند بر روی مواد مغذی طبیعی عسل تأثیر بگذارد.
مزایا: قیمت پایین‌تر، در دسترس بودن و مناسب برای مصرف‌های عمومی مثل شیرین‌کردن چای یا استفاده در آشپزی.
معایب: کاهش خواص دارویی و مغذی عسل، احتمال وجود افزودنی‌های مصنوعی، کیفیت پایین‌تر.
عسل طبیعی
Natural
350-950 هر یک کیلو
کیفیت : متوسط تا بالا
خواص دارویی : متوسط تا بالا
فرآیند تولید : طبیعی
مناسب برای : سلامتی و درمان‌های طبیعی
کیفیت: عسل طبیعی از گل‌های مختلف جمع‌آوری شده و بدون افزودن هیچ ماده شیمیایی یا مصنوعی تولید می‌شود. این نوع عسل حاوی تمام خواص طبیعی و مغذی است و معمولاً فرآیند تولید آن شامل حداقل دخالت انسانی است.
منبع تولید: معمولاً از کندوها در مناطق طبیعی و بدون آلودگی جمع‌آوری می‌شود. فرآیند تصفیه و بسته‌بندی آن نیز به گونه‌ای است که خواص طبیعی عسل حفظ شود.
مزایا: خواص دارویی و مغذی بالا، طعم و عطر منحصربه‌فرد طبیعی، مناسب برای مصرف سلامتی، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به درمان‌های طبیعی.
معایب: قیمت بالاتر نسبت به عسل اقتصادی، نیاز به نگهداری مناسب.
عسل ارگانیک صادراتی
Organic
از 1500 به بالا هر یک کیلو
کیفیت : بسیار بالا
خواص دارویی : بسیار بالا
فرآیند تولید : ارگانیک
مناسب برای : سبک زندگی ارگانیک و هدیه خاص
کیفیت: عسل ارگانیک بالاترین کیفیت را دارد و از کندوهای مناطق طبیعی و بدون آلودگی تولید می‌شود. زنبورها از گل‌های ارگانیک تغذیه کرده و هیچ ماده شیمیایی یا سموم در تولید آن استفاده نمی‌شود.
منبع تولید: این عسل در مناطق دورافتاده و محافظت‌شده تولید می‌شود که از آلودگی‌ها دور است. فرآیند تولید آن تحت استانداردهای سخت‌گیرانه قرار دارد تا طبیعی و ارگانیک بودن آن تضمین شود.
مزایا: بالاترین خواص دارویی و مغذی، طعم و عطر بسیار خاص و طبیعی، مناسب برای افرادی که به دنبال سبک زندگی سالم و ارگانیک هستند.
معایب: قیمت بالا، موجودیت محدود و دشواری در دسترسی.
جدول ارزش غذایی عسل

مواد مغذی

مقدار

واحد

فواید

کالری

304

کالری

تأمین انرژی فوری و پایدار.

کربوهیدرات‌ها

82.4

گرم

قندهای طبیعی (گلوکز و فرکتوز) برای انرژی سریع.

پروتئین

0.3

گرم

کمک به ترمیم بافت‌ها و رشد سلولی.

چربی

0

گرم

بدون چربی، مناسب برای رژیم‌های کم‌چرب.

آب

17.1

میلی‌گرم

میزان رطوبت موجود در عسل.

فیبر

0.2

گرم

بهبود هضم و سلامت روده.

قند

82.1

گرم

قندهای طبیعی مانند گلوکز و فرکتوز.

کلسترول

0

میلی‌گرم

بدون کلسترول، مناسب برای سلامت قلب.

جدول ارزش غذایی

برای هر 100 گرم

عسل طبیعی