پشتیبانی از سلامت کبد

بهبود ناراحتی‌های کبد

عسل؛ پاک‌کننده‌ای نامرئی برای کبدی خسته از سموم

این اثر به حضور آنتی‌اکسیدان‌های قوی، پلی‌فنول‌ها و اسیدهای آمینه مانند پرولین در عسل نسبت داده می‌شود که در مطالعات با کاهش استرس اکسیداتیو در کبد و کاهش چربی کبدی مرتبط شده‌اند [1،2]. عسل همچنین سنتز گلیکوژن کبدی را پشتیبانی می‌کند.

مطالعات گاستروانترولوژی نشان می‌دهند که مصرف عسل می‌تواند آنزیم‌های کبدی (ALT، AST) را بهبود بخشد [3]. در طب سنتی، عسل «پاک‌کننده کبد و درمان‌کننده صفرا» شناخته می‌شود؛ حکیم مؤمن در «ذخیره خوارزمشاهی» می‌نویسد: «عسل کبد را از فضول پاک کرده و صفرا را تنظیم می‌کند» [4].

• میزان تأثیر: کاهش آنزیم‌های کبدی و چربی کبد در مطالعات
• نسخه کاربردی: ۱ قاشق چایخوری عسل خام، صبح ناشتا همراه با آب ولرم
• 💡 نکته طلایی: برای دستیابی به بالاترین اثربخشی، از عسل‌های خام، گرمادیده‌نشده و دارای گواهی آزمایشگاهی استفاده کنید.
  در فروشگاه تخصصی عسل پلاس، تمام عواملی که روی اثربخشی عسل تأثیر دارند — از رنگ و منشأ جغرافیایی تا شاخص‌های آنالیز (HMF، پرولین، رطوبت)، طبع عسل، فصل برداشت و سازگاری با نیاز سلامتی شما — با دقت بررسی و در اختیار شما قرار گرفته تا با اعتماد و آگاهی کامل، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

منابع:
[1] Al-Waili NS. Honey and liver protection – Scientific World Journal
[2] Erejuwa OO et al. Honey in fatty liver disease – Journal of Medicinal Food
[3] Al-Awthan SS et al. Honey and liver enzymes – Journal of Medicinal Food
[4] حکیم مؤمن، ذخیره خوارزمشاهی، باب «در بیماری‌های کبد»