بهبود پرکاری تیروئید

عسل؛ آرامشی ملایم برای بدنی در حال جوشش

این اثر به حضور آنتی‌اکسیدان‌های فنولیک، سلنیوم و ویتامین‌های گروه B در عسل نسبت داده می‌شود که در مطالعات با کاهش استرس اکسیداتیو در غده تیروئید و حمایت از تعادل هورمونی مرتبط شده‌اند [1،2]. عسل همچنین با کاهش تپش قلب و اضطراب، علائم ثانویه پرکاری را تسکین می‌دهد.

مطالعات تغذیه‌ای نشان می‌دهند که مصرف عسل در کنار درمان پزشکی می‌تواند ثبات هورمونی را بهبود بخشد [3]. در طب سنتی، عسل «خنک‌کننده بدن و آرام‌بخش اعصاب گرم» شناخته می‌شود؛ ابن سینا می‌نویسد: «عسل برای اعصاب گرم و تپش قلب سودمند است» [4].

میزان تأثیر: حمایت از تعادل هورمونی و کاهش علائم ثانویه در مطالعات مکمل
نسخه کاربردی: ۱ قاشق چایخوری عسل خام، صبح ناشتا یا قبل از خواب
💡 نکته طلایی: برای دستیابی به بالاترین اثربخشی، از عسل‌های خام، گرمادیده‌نشده و دارای گواهی آزمایشگاهی استفاده کنید.
در فروشگاه تخصصی عسل پلاس، تمام عواملی که روی اثربخشی عسل تأثیر دارند — از رنگ و منشأ جغرافیایی تا شاخص‌های آنالیز (HMF، پرولین، رطوبت)، طبع عسل، فصل برداشت و سازگاری با نیاز سلامتی شما — با دقت بررسی و در اختیار شما قرار گرفته تا با اعتماد و آگاهی کامل، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.

منابع:
[1] Erejuwa OO et al. Oxidative stress in thyroid disorders – Journal of Endocrinology and Metabolism
[2] Bogdanov S. Minerals in honey – Apidologie
[3] Al-Waili NS. Honey and hormonal balance – Journal of Medicinal Food
[4] ابن سینا، القانون فی الطب، جلد ۳، باب «در بیماری‌های غدد»