بهبود التهاب حنجره و تارهای صوتی

عسل حاوی ترکیبات نرم‌کننده مانند موکوس و گلیکوپروتئین است که التهاب تارهای صوتی را کاهش می‌دهد [1].
پراکسید هیدروژن و پروپولیس موجود در عسل اثرات ضدباکتری و ضدالتهابی دارند [2].
ویتامین C و روی موجود در عسل به ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده حنجره کمک می‌کنند [3].
مصرف عسل با آب ولرم می‌تواند خشونت صدا و تحریک گلو را کاهش دهد [4].
این شواهد نشان می‌دهند عسل می‌تواند به‌عنوان درمان طبیعی برای بهبود التهاب حنجره مفید باشد [5].

منابع
[1] Al-Waili N et al., Honey and vocal cord inflammation – Scientific World Journal
[2] Mandal MD, Mandal S., Honey antimicrobial properties – Asian Pac J Trop Biomed
[3] Alvarez-Suarez JM et al., Vitamins and minerals in honey – Journal of Medicinal Food
[4] Clinical studies on honey for throat health – PubMed
[5] Honey as a natural remedy for voice care – Nutrients