تنظیم تعادل هورمونی در بانوان
عسل؛ هماهنگکنندهای ملایم برای ریتمهای درونی زنانه
این اثر به حضور فیتواستروژنهای طبیعی، آنتیاکسیدانهای فنولیک و ویتامینهای گروه B در عسل نسبت داده میشود که در مطالعات با کاهش نوسانات هورمونی، بهبود علائم یائسگی و تنظیم سیکل قاعدگی مرتبط شدهاند [1،2]. عسل همچنین استرس اکسیداتیو را که بر تولید هورمون تأثیر میگذارد، کاهش میدهد.
مطالعات زنانپزشکی نشان میدهند که مصرف عسل میتواند علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و گرگرفتگیهای یائسگی را تسکین دهد [3]. در طب سنتی، عسل «رحم را تنظیم و تعادل زنانه را بازیابی میکند»؛ ابن سینا در «القانون» مینویسد: «عسل برای بینظمیهای قاعدگی زنان سودمند است» [4].
- میزان تأثیر: کاهش علائم PMS و یائسگی در مطالعات
- نسخه کاربردی: ۱ قاشق چایخوری عسل خام، روزانه، بهویژه در روزهای پیش از قاعدگی
- 💡 نکته طلایی: برای دستیابی به بالاترین اثربخشی، از عسلهای خام، گرمادیدهنشده و دارای گواهی آزمایشگاهی استفاده کنید.
در فروشگاه تخصصی عسل پلاس، تمام عواملی که روی اثربخشی عسل تأثیر دارند — از رنگ و منشأ جغرافیایی تا شاخصهای آنالیز (HMF، پرولین، رطوبت)، طبع عسل، فصل برداشت و سازگاری با نیاز سلامتی شما — با دقت بررسی و در اختیار شما قرار گرفته تا با اعتماد و آگاهی کامل، بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.
منابع:
[1] Samarghandian S et al. Honey and hormonal balance – Pharmacognosy Reviews
[2] Al-Waili NS. Honey for women’s health – Journal of Medicinal Food
[3] Ghoneim NM et al. Honey and menopausal symptoms –
عسل بهار نارنج
عسل بهار نارنج: غرق شدن عطر مست کننده شکوفههای نارنج در مهی طلایی، برای اعصابی آرام و خاطرهای به یادماندنی.
عسل بهار نارنج از شکوفههای گیلان و فارس در بهار جمعآوری شده است. این عسل با رنگ کهربایی روشن و عطر گلی و فرحبخش، یک تقویتکننده طبیعی سیستم عصبی است. طبع معتدل و طعم گلی-شیرینی متمایز آن، برای کاهش اضطراب، تنظیم هورمونهای بانوان و افزایش تمرکز عالی است و انتخابی ایدهآل برای بانوان و سالمندان به شمار میرود. این عسل، عطر بهشت را در هر وعده صبحگاهی شما میپراکند.